Mach mit: Schenke deinem Kind einen starken Körper und einen ruhigen Geist.
- Karin Schäfer -
Warum Kinderyoga?
Konzentration & Fokus
In jeder Stunde schärfen Kinder spielerisch ihren Fokus und entdecken die Kraft der Achtsamkeit.
Beweglichkeit & Kraft
Durch Kinderyoga entfalten Kinder ihre natürliche Freude an Bewegung
Ruhiger Geist
Durch regelmäßige Übungen, lernen Kinder z.B. mit Hilfe ihres Atems zur Ruhe zu kommen.
Das sagen die Kinder:
In Zahlen:
Aktuelle Kurse
🆕 🧘 Kurs: Kinderyoga
Wann: 6 Einheiten | 26. APRIL, 03/10/17/24/31 MAI| 10:00 bis 11:15 Uhr
Alter: 6 – 8 Jahre
Wo: Im Body In Balance Viernheim (siehe unten)
In diesem Kurs dürfen die Kinder zunächst bei einer Tasse Tee ankommen. Wir sprechen über ihre Woche, um dann gemeinsam in die Yogastunde einzutauchen. Die Yogastunden haben Themen wie zum Beispiel „Wir fliegen ins All oder in ein anderes Land“. Dabei orientiere ich mich an den Interessen der Kinder. Eine kurze Meditationsübung und eine Ruhephase (Shavasana) runden die Yogastunde ab. Zum Abschluss treffen wir uns noch einmal bei einer Tasse Tee, damit die Entspannung im Alltag weitergehen kann.
Kosten: 48€
🆕 🧘 Kurs: Kinderyoga
Wann: 6 Einheiten | 26. APRIL, 03/10/17/24/31 MAI| 12:00 bis 13:30 Uhr
Alter: 9 – 13 Jahre
Wo: Im Body In Balance Viernheim (siehe unten)
In diesem Kurs dürfen die Kinder zunächst bei einer Tasse Tee ankommen. Wir sprechen über ihre Woche, um dann gemeinsam in die Yogastunde einzutauchen. Die Yogastunden haben Themen wie zum Beispiel „Wir fliegen ins All oder in ein anderes Land“. Dabei orientiere ich mich an den Interessen der Kinder. Eine kurze Meditationsübung und eine Ruhephase (Shavasana) runden die Yogastunde ab. Zum Abschluss treffen wir uns noch einmal bei einer Tasse Tee, damit die Entspannung im Alltag weitergehen kann.
Kosten: 54€
(Separate Stunden) Eltern & Kind Yoga
Sucht euch einen (oder mehere) Termine aus: 02 FEB | 16MÄR | 25MAI | 29 JUN | 10.00 bis 11.30 Uhr
Alter: 6+ Jahre
Wo: Im Body In Balance Viernheim (siehe unten)
In diesem Kurs werden wir mit viel Spaß und Gelassenheit den Alltag hinter uns lassen. Mit Bewegungsspielen, Yogaübungen und schönen Massage-Kuscheleinheiten könnt ihr mit eurem Kind die Stunde einfach genießen und eure Bindung stärken.
Kosten: 26€ (je Paar/Stunde)
Nichts passendes gefunden oder noch Fragen?
Melde dich gerne einfach bei mir 😊
Über mich:
Hallo,
ich bin Karin Schäfer - Erzieherin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche.
Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit dem Thema Yoga und der Entwicklung von Kindern. Seit mehr als 15 Jahren darf ich Grundschulkinder im Hort in ihrem Alltag begleiten. Dadurch, sind mir die Bedürfnisse, der Kinder und deren Eltern sehr vertraut.
Mit meinem Yoga möchte ich den Kindern einen geschützten Raum anbieten, eine „Insel der Auszeit“. Frei von „so sein zu müssen, Leistungsdruck oder Zeitstress“. Auf Augenhöhe möchte ich gemeinsam mit den Kindern ihre Yogastunde gestalten. Sie nach ihren Wünschen und Bedürfnissen ausrichten. So, dass sie bestenfalls gute Erfahrungen mit in den Alltag nehmen können.
Hier ein paar Eindrücke aus meinen Kursen:
- Karin Schäfer -
Kontakt
Häufig gestellte Fragen
Die Kurse finden im Body in Balance Viernheim statt.
Body in balance
Wallstadter Str.4,
68519 Viernheim
Sie sind sogar ausdrücklich willkommen.
Hier mein Vorschlag:
Bequeme Sportkleidung, bei Bedarf Rutschesocken, eine Trinkflasche, wer möchte eine Kuscheldecke oder ein Kuscheltier